¡Esos pequeños grandes cambios que conseguirás con ayuda de la entrenadora Beatriz Crespo! ¿Crees que puedes ser el más rápido en terminar los ejercicios que te propone? ¡Demuéstralo! ¡Sube tu vídeo y compártelo en nuestro Facebook o Twitter con el hastag #WorkoutSL205 !
Aquí va el primer entrenamiento, ¿preparado?
200 m run + 15 Extensiones cruzadas con goma por lado + 50 comba + 15 Sentadillas con Bíceps + 10 Crunch lateral por lado + 15 Pectoral con Gomas + 200 m run
Galería relacionada
El periodo de inscripción para la 5ª edición de esta marcha (4 de agosto, sobre 3 dis...
Compacto, potente, vanguardista, con un diseño muy personal, lleno de tecnología y co...
Un regalo para toda la vida...
Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...
Unas zapatillas cómodas y versátiles para llevar en tu día a día y presumir de look d...
La marca española TwoNav presenta su nueva generación de dispositivos GPS enfocados a...
