Pequeños grandes cambios entrenamiento 2

El pequeño gran entrenamiento que te hará sudar

Beatriz Crespo

Pequeños grandes cambios entrenamiento 2
Pequeños grandes cambios entrenamiento 2

¡Esos pequeños grandes cambios que conseguirás con ayuda de la entrenadora  Beatriz Crespo! ¿Crees que puedes ser el más rápido en terminar los ejercicios que te propone? ¡Demuéstralo! ¡Sube tu vídeo y compártelo en nuestro Facebook o Twitter con el hastag #WorkoutSL205 !

 Aquí va el primer entrenamiento, ¿preparado?

 

200 m run 15 Extensiones cruzadas con goma por lado   50 comba 15 Sentadillas con Bíceps 10 Crunch lateral por lado 15 Pectoral con Gomas 200 m run