5 consejos para retomar el ejercicio en enero

Si las vacaciones navideñas supusieron un parón en tus rutinas deportivas, te estará costando ahora volver, te ayudamos con estos consejos
Lidia Castillo/Fuente: Agustín Oliver, fundador de l'Anatomie -
5 consejos para retomar el ejercicio en enero
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Mucha verdura, especias “quema grasa” y postres bajos en calorías. Los restaurantes indios son la opción perfecta para salir a cenar sin remordimientos.