4 números de Sport Life + libro Fisiología y fitness para corredores

Porque sabes mejor que nadie que para ser mejor corredor también hay que fortalecer, te proponemos esta gran oferta de suscripción: 4 números de Sport Life más el libro de "Fisiología y fitness para corredores" de nuestro experto en fitness Domingo Sánchez.
Sport Life -
4 números de Sport Life + libro Fisiología y fitness para corredores
4 números de Sport Life + libro Fisiología y fitness para corredores

Hay muchos que corremos para estar en forma. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si estás en forma para correr? El buen corredor no es el que acumula kilómetros sin más, sino el que prepara su entrenamiento de forma completa para optimizar todas sus cualidades. Y para eso hay que preparar al organismo desde el punto de vista fisiológico y mecánico con ejercicios que complementen a la carrera. Esta es la propuesta de entrenamiento que nos da a Domingo Sánchez en "Fisiologia y fitness para corredores populares", el libro en el que podemos encontrar las claves para dar un salto de calidad en running.

Desde Sport Life te proponemos una gran oferta, llévate este gran libro con tu suscripción a 4 números de Sport Life por 30 euros.

El objetivo de este libro (o más bien guía y manual para el deportista) no es solo dar un salto cualitativo en tu rendimiento, sino conocerte mejor por dentro. A través de sus páginas podemos descubrir los orígenes antropológicos de la carrera, qué le ocurre a nuestro sistema múscular y óseo con cada zancada y cómo podemos evitar muchas de las alteraciones que se pueden derivar de nuestra vida deportiva.

4 números de Sport Life + Libro "Fisiología y fitness para corredores populares"

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

El concurso de customización que BMW Motorrad y la Revista Fuel realizan durante los ...

Anna Comet camino a la Desert Run ...

Ya hemos cumplido el primer mes del #RetoSportLife #RetoHerbalife y la periodista Noe...

Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...

Te contamos porqué el deportista no tiene porqué excluir al pan de su alimentación y ...

Otro de los grandes pilares para que no te fallen tus músculos: la hidratación. Repas...