Haz abdominales ¡de pie!

Si introducimos en google abdomen, entrenamiento, six pack, etc., el propio google te dirá “no solo de abdominales vive el hombre, acuérdate de la dieta y deja la comida basura…" Bromas aparte, la motivación es fundamental para lograr nuestros objetivos y los cambios en la rutina muchas veces son la tecla motivacional adecuada para mantenernos alerta y seguir entrenando con ganas.