KEEP DREAMING... STAY FOCUS... LLEGA LA HORA MARATÓN!!!

Apenas ocho días para disputar la Maratón de Boston... dos semanas escasas para el Campeonato del Mundo de la distancia en la capital del Támesis, vuelos, hoteles, maletas y actos ¿Qué hacer ante la distorsión de la tranquilidad?
santiagosanz -
KEEP DREAMING... STAY FOCUS... LLEGA LA HORA MARATÓN!!!
Límites, más allá de ellos
¿Límites? Más allá de ellos (blog de Santiago Sanz)

“Coaching runners outside and inside the fence“

Apenas ocho días para disputar la Maratón de Boston... dos semanas escasas para el Campeonato del Mundo de la distancia en la capital del Támesis, vuelos, hoteles, maletas y actos ¿Qué hacer ante la distorsión de la tranquilidad?

Atrás horas y horas interminables de preparación, muchas millas bajo la lluvia aquí en Snellville (A cuarenta minutos al noreste de Atlanta) y un trabajo meticuloso, donde todos los factores más insignificantes resultan significativos.

A Boston llego el Viernes a mediodía, en vuelo directo desde Atlanta ¿Locuras esta semana? Se acabó lo que se daba. Las mejoras de las diferentes variables fisiológicas llevan semanas. Optimizar mis condiciones, por medio del descanso y llegar a la prueba "fresco", es la finalidad de esta semana que resta y una vez en Boston, cumplir con unos horarios que faciliten que el Lunes (día de la prueba) a las cuatro me levante con ganas de salir a por todas. Aislarme de esos focos que maximizan la ansiedad, por medio de libro en mano, rodajes y alguna que otra serie televisiva tipo "Fargo" (jodidamente fabulosa).

Con las pruebas de Los Ángeles, Charleston y la última en Louisville (Kentucky), se que estoy muy bien. Llego con algo más de 4000Km y 210 entrenamientos, un stage de un mes en Los Ándes a 4000 metros de altitud y bastantes aplicaciones nuevas, sobretodo biomecánicas.

La última prueba en Kentucky donde competí a un grado

Es hora de relajarse, fijarse unos objetivos y dejar que la hora de la prueba llegue... ¡Saldrá bien! esa es la consigna clave para que todo vaya rodado.

Saludos atléticos,

Santi

I´m a twitterman @santirun

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