“Coaching runners outside and inside the fence“
Buenas tardes desde Atlanta,
ya véis que nombre le he puesto al post de hoy y es que tras casi tres meses lesionado y definitivamente verme forzado a cambiar la postura en mi silla, hoy 27 de Octubre he vuelto a correr sin dolor en mi cadera.
No saco conclusiones de si he ido lento o rápido, simplemente he corrido, me ha dado el aire en la cara, he sufrido subiendo cuestas, he disfrutado bajando, ... he vuelto a ser yo tras tres meses y eso no tiene precio.
Próximo paso,... prefiero no marcar de momento ningún objetivo, pues no quiero volver a caer al precipicio.
Quiero dar las gracias a mi fisio (Jose) por estar ahí en cada momento y haber realizado un trabajo fenomenal que para mí ya ha dado sus frutos, puesto que el no correr supone una carga emocional enorme,...
Abrazos atléticos desde Atlanta,
Santi
Las claves para comer de forma funcional y los mejores alimentos para conseguir tus o...
Con el máximo retorno de energía de todas las espumas de New Balance hasta la fecha, ...
Quake es el nuevo diseño de Saucony que se incorpora a grandes modelos de su línea té...
La periodista Noemí de Miguel ya es finisher del Maratón de Ciudad del Cabo y lo logr...
La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...
¿Y si hubiera alguna forma de construir calzado más eficiente variando la mecánica de...
