Deja ya tanta técnica Lourdes... ¡¡¡y desmelénate!!!

La técnica, por supuesto, está muy bien, pero cuando llevas cinco años de darle al rólido, etc. quizás sea el momento de hacer un cambio y  más cuando los resultados han sido mediocres. Hace cinco años que nado igual de  mal o peor y no será por no haber sido esforzada y disciplinada. Cansada de oír que no tenía aptitudes, siempre he pensado que lo que no funciona o funciona en un tramo hay que cambiarlo ya que la evolución no existe si estamos siempre en las mismas. Hay que saber y no todo el mundo sabe. Por suerte, en la vida hay mil opciones.
Lourdes Torres -
Deja ya tanta técnica Lourdes... ¡¡¡y desmelénate!!!
Deja ya tanta técnica Lourdes... ¡¡¡y desmelénate!!!
Preparando un Ironman con Phil Maffetone
Preparando un Ironman con Phil Maffetone (blog de Lourdes Torres)

“Practicar la larga distancia es como jugar al ajedrez, se gana con el músculo de la cabeza. De nada sirve estar fuerte físicamente si no tenemos una mente bien nutrida.“

La técnica, por supuesto, está muy bien, pero cuando llevas cinco años de darle al rólido, etc. quizás sea el momento de hacer un cambio y  más cuando los resultados han sido mediocres. Hace cinco años que nado igual de  mal o peor y no será por no haber sido esforzada y disciplinada. Cansada de oír que no tenía aptitudes, siempre he pensado que lo que no funciona o funciona en un tramo hay que cambiarlo ya que la evolución no existe si estamos siempre en las mismas. Hay que saber y no todo el mundo sabe. Por suerte, en la vida hay mil opciones.

“Deja ya tanta técnica y desmelénate Lourdes, siente el agua, nada y déjate llevar”. Esto me lo comentaba Phil en una de nuestras conversaciones. Es la manera de avanzar, si solo te concentras en la técnica, las personas se estancan. Phil no se equivocó. Mucha técnica durante los últimos cinco años pero pocos resultados.

"Disfruté de sentir y ver que la ilusión se apoderaba de mí de nuevo, los cambios sirven para avanzar y salir del pozo"

Acabo de iniciar mis entrenos de  natación con un nuevo grupo. Nuestro entrenador es un ex olímpico, Fabián  Ferrari, solo de ver su currículum te caes de la silla. Lo podéis ver en Linkedln.

El primer día inevitablemente vas con nervios, ya había nadado con ellos en verano antes del Ironman un día que me habían invitado a nadar, y la verdad me sorprendió, me sorprendió mucho como nadaban todos, y todos venían de la montaña. Me refiero a que eran corredores de montaña que  tan solo hacía un año y medio decidieron iniciarse en la natación para variar un poco.

Empiezo mis entrenos con ellos, me gusta, me gusta mucho la seriedad en el trabajo, no hay tregua durante 60 minutos de reloj. Voy muy perdida, me "dan estopa" por todos lados, no hay carril de lentos, todos nadan rápido.

Ester me pregunta si he disfrutado. El primer día no supe si había disfrutado o no, me quedé vacía, a las 18:00 caía en cama sin poder gesticular palabra. No sé si disfruté.

Ayer fue la segunda clase y sí disfruté de sentir y ver que la ilusión se apoderaba de mí de nuevo, los cambios sirven para avanzar y salir del pozo. Disfruté mucho.

Gracias Fabián y muchísimas gracias al gran grupo que es el Swimcerclats por vuestra bienvenida :)

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