¡Súmate al Yoga Challenge de Oysho!

Oysho presenta un reto de yoga de 10 días de la mano de la profesora Irene Alda, en el que se trabajarán diez diferentes posturas para todos los niveles.

Oysho lanza el Yoga Challenge: 10 días, 10 posturas diferentes
Oysho lanza el Yoga Challenge: 10 días, 10 posturas diferentes

Oysho sigue volcado con la promoción del mundo del yoga y ahora lanza un reto que seguro va a ayudar a muchas personas a engancharse a una actividad tan saludable para el cuerpo y la mente. El Yoga Challenge llega de la mano de la profesora Irene Alda que durante 10 días va a trabajar diez diferentes posturas para todos los niveles.

Este reto se compone de una serie de vídeos pensados para mejorar la práctica del yoga, fortalecer el cuerpo y trabajar la flexibilidad y el equilibrio.

Para participar solo tiene que entrar en la web de Oysho y practicar la asana que te proponen. Cada día publican un nuevo video con una breve secuencia de ejercicios que te ayudarán a realizar la postura, así como sus posibles variaciones o modificaciones.