El próximo 7 de julio la Explanada Multiusos de Madrid Río será el escenario de la segunda edición del Yoga Run, un evento impulsado por nuestra revista Yoga Fit y por Solán de Cabras. Una tarde/noche para disfrutar de las ventajas de dos actividades deportivas que unidas son una garantía de beneficios a nivel físico y mental.
Arrancaremos con una clase de running de 45 minutos de duración con Sergio Turull, en la que repasaremos los ejercicios de técnica de carrera para optimizar nuestra zancada y prevenir lesiones y continuaremos con una clase de yoga de la mano de Xuan Lan, una de las mejores profesionales de nuestro país en esta disciplina y embajadora Bienestar de Solán de Cabras.
La inscripción, que cuesta 10 euros e incluye una camiseta con diseño exclusivo, ya puede hacerse en www.yogarun.es ¡Atención, la inscripción está limitada a 1.000 participantes! Date prisa porque el año pasado las plazas no duraron ni 48 horas.
La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...
La élite internacional del triatlón se concentró en Banyoles el pasado fin de semana ...
El cacao en polvo te permite disfrutar de las ventajas del chocolate sin remordimient...
Con o sin experiencia, os ofrecemos un fin de semana único en uno de los lugares más ...
Una edición especial de Joma con motivo de los 20K de París...
Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...
