¿Cómo lavar la ropa deportiva y eliminar el olor a sudor de forma ecológica? Fórmula jabón natural

Preguntamos al experto en biohabitabilidad que nos enseña a lavar nuestra ropa de deporte y nos da una fórmula de jabón casero natural
Carles Surià -
¿Cómo lavar la ropa deportiva y eliminar el olor a sudor de forma ecológica? Fórmula jabón natural
¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

La ropa deportiva se lava frecuentemente porque se impregna con sudor, que puede dejar mal olor incluso después de los lavados. La mejor forma de eliminar el olor es el lavado con agua fría y jabón, porque al sudar se compone de agua, sales y algunas proteínas.

En caso de lavar la ropa a más de 40ºC las manchas de proteína pueden impregnarse.

La ropa deportiva se puede lavar con jabón casero y en la lavadora. Hacer jabón casero para lavadora es sencillo a partir de jabón en pastilla vegetal (jabón de Marsella sin glicerina), bicarbonato de sodio y agua como puedes ver en la receta más adelante.

¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

En cuanto a la duración del programa de la lavadora, dependerá del tiempo que haga que la ropa esté impregnada de sudor. Lo mejor es lavar la ropa deportiva justo al acabar de entrenar con jabón casero y un programa corto y a menos de 40ºC-. Si no es posible, se puede aclarar en un barreño con agua fría con jabón casero y enjuagar para secar al aire.

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¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

Fórmula de jabón casero para lavar la ropa deportiva

Para crear 1 litro de jabón se necesita aproximadamente 1 litro de agua, 100 g de jabón en pastilla vegetal (jabón de Marsella sin glicerina) y una cucharada generosa de bicarbonato de sodio.

Se calienta el agua en un recipiente y se separa un vaso de agua, donde se disuelve el bicarbonato. En el recipiente donde se encuentra el resto del agua se echa el jabón de Marsella rallado y se remueve mientras se mantiene la temperatura a fuego bajo. Una vez el jabón está bien mezclado se añade el vaso de agua con el bicarbonato. Cuando se enfría obtenemos una pasta de jabón para días.

¿Cómo lavar la ropa deportiva de forma ecológica y qué desodorante es el más natural para hacer deporte?

Carles Surià, experto en bio-habitabilidad/span>

Por Carles Surià, Ingeniero y Consultor en bio-habitabilidad, estrés y hogar ecológico (www.carlessuria.com)

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