Cómo mantener y ganar masa muscular en verano

Sport Life ha preparado para ti un botiquín de verano para prevenir los males habituales de la temporada
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Cómo mantener y ganar masa muscular en verano
Cómo mantener y ganar masa muscular en verano

Un elemento que trabaja nuestra fortaleza muscular, es el cromo. El cromo es un oligoelemento imprescindible en nuestro organismo.

En esta ocasión nos preocuparemos de su actividad participativa en la producción y almacenamiento de glucógeno.

El cromo trabaja como potenciador de la actividad de la insulina, es un gestor en la utilización de ésta. Con él, podemos utilizar mejor la glucosa y por consiguiente beneficiar la musculatura.

Contribuye al aumento de combustión de las grasas aumentando la masa magra muscular.

 

 


 

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