Alimentos frescos:sandía

Su alto contenido en agua acaba con la sed y favorece la eliminación de líquidos
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Alimentos frescos:sandía
Alimentos frescos:sandía

Tiene un alto contenido en agua, el 90%. Es rica en aminoácidos poco habituales (citrulina, alanina, ácido glutámico, arginina) vitaminas A, B y C, glucosa, fructosa, sacarosa, potasio, calcio, fósforo, y fibra. Actúa sobre los meridianos de corazón, estómago y vejiga urinaria. Es una de las mejores frutas para evitar el calor estival y la disminución de energía que aparece en verano. Conoce todos los alimentos

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