Los alimentos antigripe

Sáltate la gripe y no te dejes pillar gracias a los consejos nutricionales de SportLife
SportLife -
Los alimentos antigripe
Los alimentos antigripe

Allá va el menu antigripe Sportlife:

legumbres: lentejas, soja, garbanzos, alubias, etc.

hortalizas y verduras: ajo, cebolla, puerros, brécol, espinacas, escarolas, nabos, zanahorias, patatas.

pescados y mariscos: bonito, salmón, mejillón, almeja, dorada, etc.

frutos secos: castañas, nueces, avellanas, almendras.

cereales integrales: arroz, avena, mijo y trigo.

especias picantes: jengibre, pimentón, pimienta.

yogur natural

té verde


Te recomendamos

El periodo de inscripción para la 5ª edición de esta marcha (4 de agosto, sobre 3 dis...

Compacto, potente, vanguardista, con un diseño muy personal, lleno de tecnología y co...

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Unas zapatillas cómodas y versátiles para llevar en tu día a día y presumir de look d...

La marca española TwoNav presenta su nueva generación de dispositivos GPS enfocados a...