Sumario Sport Life 154 febrero 2012

Juanma Montero -
Sumario Sport Life 154 febrero 2012
Sumario Sport Life 154 febrero 2012

Sumario

- Sport Time. Noticias de la actualidad práctica deportiva, los trucos de los campeones, el batido perfecto, un día antigrasa, en forma con 20, 30 ó 45 minutos, la consulta del hombre de las 1001 lesiones … y muchos más consejos, novedades y noticias.

- Sport Nutrition: resveratrol, magnesio, los trucos de suplementación de los pros con el nutricionista del F.C. Villarreal.

- Online. Intercomunicador Bluetooth para ciclistas Cardo BK-1, cámara sumergible Olympus Tough, mp4 Zipy sport Go! Jumping.

- Receta de brochetas de pollo de corral.

- Colecionable el gesto deportivo. Nº 2. Armado de lanzamiento.

- Sport Salud: ¿aceitunas sí o no?, chocolate, la hormona quema-grasas.

- Mujer: antes de la sentadilla, Kalenju Isolate Athletic, los mitos de la píldora anticonceptiva.

- Fitness: Diseña tu propio plan cardiovascular.

- Nutrición: Pon en guardia tus defensas, aprende a comer para reforzar tu sistema inmunitario.

- Crossfit: está haciendo furor en todo el mundo ¿todavía no lo conoces?.

- Tu primer día en el gimnasio.

- Correr: Locos por el maratón. 3 casos reales y sus planes para conseguir sus objetivos. El circuito Oberón.

- Ciclismo: Gana fuerza en el gimnasio.

- Natación: aprende a agarrar más agua.

- Triatlón: Alejandro Santamaría responde tus consultas. Entrenamiento para pasar de distancia sprint a un triatlón olímpico.

- Laboratorio: 11 mountain bikes de 650 a 1.000 euros, análisis de plantillas Podoactiva.

- Salud. ¿es grave, doctor? Analizamos ciertos síntomas y te decimos si debes o no continuar entrenando.

- Así entrenas, así has de comer.

- Reportero Sport Life: las supermamás existen, aquí tienes la prueba, con nuestras 4 historias reales.

- Bazar: la revolución de las bicis urbanas.

- Belleza: la nutricosmética.

- Outside: Noticias de aire libre y la Ruta Corta. Castillos y Atalayas en la ruta del Cid.

- Escapada: Vías Verdes.

- Esquí de travesía: el ascenso y la progresión en descenso.

- 50 ideas: tu agenda de deporte y ocio, siempre al día

- Entrevista: Carlos Soria, conquistando ochomiles con 73 añitos.

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