¿Guía práctica de nutrición deportiva o librito de abdominales? ¡Elige con tu Sport Life de marzo!

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¿Guía práctica de nutrición deportiva o librito de abdominales? ¡Elige con tu Sport Life de marzo!
¿Guía práctica de nutrición deportiva o librito de abdominales? ¡Elige con tu Sport Life de marzo!


Sport Life llega a los quioscos en un doble formato: podrás elegir entre un pack que incluye el nuevo número de abril junto a la guía práctica de la nutrición deportiva por 4,50 € y la otra opción por el precio habitual de 3,50 incluye el número de abril más el librito de las 101 maneras de hacer abdominales.

 

Aquí tienes toda la información de la guía práctica de la nutrición deportiva que te acompañará en tus objetivos: perder peso, ganar músculo y ganar rendimiento... ¡El buen deportista empieza en la mesa!

 

Uno de los artículos de la nueva Guía práctica de nutrición deportiva

 

#SL203

En este nuevo número de abril te proponemos un gran artículo fitness: musculación para 4 objetivos: ganar músculo, perder grasa, mejorar rendimiento o aumentar fuerza.

Gordo, ¿naces o te haces? Ponemos sobre la mesa la gran pregunta: "Si mis padres son gordos, ¿estoy condenado a la obesidad?"Analizamos cómo influye la genética en nuestro peso.

 

Uno de los artículos de la nueva Guía práctica de nutrición deportiva

"Ganar fuerza" el artículo de #SL203



Correr, nadar, pedalear

Aprovecha tu entrenamiento de running para perder peso, aprende a disfrutar de todas las ventajas que te ofrece un compañero para nadar y descubre los tipos de mountain bike que existen para elegir la que más se adapte a tus objetivos deportivos.

Y hay más deporte: nos acercamos a la técnica de taekwondo con una maestra de lujo: Muriel Bujalance, campeona de Europa y subcampeona del Mundo. También repasamos las claves de la técnica "back-toe" (talón-punta) del pantinaje en línea, recopilamos lo que necesitas saber para preparar tus salidas de esquí de travesía y te contamos por qué es imprescindible entrenar también la respiración.

 

"Ganar fuerza" el artículo de #SL203

La sección de correr del nuevo #SL203

 



En nuestro "A prueba" desplegamos 10 páginas con los test de lo último en material deportivo, desde las nuevas New Balance 880 v5 hasta las ultimísimas gafas Shimano S7OR-PH.

¿Sobrevivirías? "Muere el piloto de la avioneta en la que vas en pleno vuelo, ¿cuál es el mejor sitio para estrellarse? ¿Un lago, un claro en el bosque o un huerte?" Te proponemos un test con 25 preguntas de superviviencia que te sacarán de más de una situación difícil.

Nuestro reportero se cuela en las cocinas de NutriSport y nos cuenta cómo nace una barrita energética y en la entrevista final conocerás a #LOBBO, el artista también conocido como Huecco y que a base de entrenamiento ha conseguido fraguar su nueva imagen.

La sección de correr del nuevo #SL203

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