La feria de la mujer, el deporte y la salud llega a Barcelona

Tras el éxito del primer Sport Woman celebrado en mayo en Madrid, llega a Barcelona el próximo 17 y 18 de octubre la feria de la mujer, el deporte y la salud. Va a ser mucho más que la feria de la corredora de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana-DKV Seguros Médicos  que se disputa el domingo 19 de octubre en las calles de Barcelona.

Va a ser un fin de semana a tope de actividades para las mujeres apasionadas por el deporte y por la vida sana.  En Sport Woman, que estará situada en el pabellón 2 de FIRA Barcelona, se entregarán los dorsales y las camisetas a las 25.000 chicas que formarán este año la marea rosa en Barcelona, pero, además, habrá un completo programa de actividades que incluirán una Zumba Fitness Party, sesiones de iniciación al pilates (con una profesora de lujo como Ángela Palacios) o al yoga  o un gran festival de fitness Les Mills que incluirá sesiones de Body Combact, Body Attack y Sb´ham.

Vamos a tratar de que Sport Woman sea también un centro de formación, dónde puedas conseguir información que te ayude a mejorar tu estilo de vida sano y a disfrutar más del deporte. Así, habrá cursos para mejorar tus estiramientos o tus abdominales, habrá una sesión específica de suelo pélvico, un taller de cuidado de la espalda, otro de corrección postural, clases de automaquillaje para deportistas, de coaching deportivo…¡y mucho más!.

En Sport Woman podrás recibir clase de las personas que lees cada mes en Sport Life. Por ejemplo, Domingo Sánchez nos enseñará a cómo entrenar con fitball o los ejercicios que previenen las lesiones y nuestra experta en salud y nutrición Yolanda Vázquez Mazariego dará un taller de alimentación.

Las actividades están abiertas tanto a hombres como mujeres. Todas tienen precios populares: muchas cuestan simplemente un euro y la más cara es el cursillo de entrenamiento con fitball que cuesta 10 euros, pero incluye la pelota gigante de regalo.

Y atento, porque todas las actividades y talleres tienen un aforo limitado por lo que hay que hacer una reserva en http://feriasportwoman.es/ La entrada a la feria es completamente gratuita.

Aquí tienes el canlendario con todas las actividades:

Taller de fitness y salud Centra Lechera Asturiana

Viernes, 17 de octubre

• 12 a 13 horas, Clase de automaquillaje para chicas deportistas (1 €)

• 13.30 a 14.30 Taller de la espalda (1 €)

• 15 a 16 horas. Entrena con tu fitness ball (10 € con pelota de regalo)

• 16:30 a 17:30. Ejercicios que previenen lesiones (1 €)

• 17.45 a 18.45 horas. Calentamiento en el running (1 €)

• 19 a 20 horas. Los 15 ejercicios claves para cualquier corredor/a (1 €)

Sábado

• 10.30 a 11.30, Taller de alimentación (1 €)

• 12 a 13 horas, Clase de automaquillaje para chicas deportistas (1 €)

• 13:30 a 15 horas. Taller de cupcakes y consejos para corredoras con Alma Obregón (1 €)

• 16.30 a 17.30 horas, Coaching deportivo (1 €)

• 18 a 19 horas. Taller de suelo pélvico (1 €)

Actividades

Viernes, 17 de octubre

• 10.30 a 11.30 Estiramientos activos (1 €)

• 12 a 13 horas, Abdominales y core en la mujer (1 €)

• 15 a 16 horas, Pilates (3 €)

• 16.30 a 18 horas, Masterclass Les Mills: Body Combact, Body Attack, Sb´ham (5 €)

• 18.30 a 20 horas, Zumba Fitness Festival (5 €)

Sábado, 18 de octubre

• De 10 a 11.30 Entrena con tu fitnessball (10 €,con la pelota de regalo)

• 12 a 13.30 horas, Zumba Fitness Festival (5 €)

• 15.30 a 16.30 horas, "Just Dance" (3 €)

• 17 a 18 horas, Yoga (3 €)

• 18.30 a 20 horas, Masterclass Les Mills: Body Combact, Body Attack, Sb´ham (5 €)

Más información e inscripción de actividades y de los talleres en http://feriasportwoman.es/