¿Qué material de fitness para la cuarentena merece la pena comprar en Amazon?

Domingo Sánchez nos aclara qué sería lo primero que pondría en su lista de material para entrenar en casa

¿Qué material de fitness para la cuarentena merece la pena comprar en Amazon?
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En su visita al pódcast de Sport Life Domingo Sánchez, una de las grandes referencias del fitness en España y que sigue con su labor docente desde Prowellness, nos habló sobre el confinamiento en casa, recomendando la mejor rutina de ejercicios, señalando los errores más habituales a la hora de ejecutarlos y resolviendo dudas clásicas como por ejemplo si es posible quemar grasa de forma localizada.

Domingo Sánchez nos guía sobre cómo entrenar de la forma más eficiente posible dentro del confinamiento y también analiza, sin pelos en la lengua, lo que realmente merece la pena comprar dentro de la locura que se ha desatado por arrasar con todo lo disponible en Amazon en material de fitness.

"Lo primero de mi lista serían unos tensores, uno de resistencia baja, otro moderada y uno más alta. Nos dan muchas más posibilidades y recursos que las mancuernas que pueden ser hasta peligrosas. Son baratos y los puedes guardar en cualquier sitio y sabiendo buscar las angulaciones puedes trabajar cualquier grupo muscular. También pondría en mi lista un fitball, como los tensores es muy económico, no tiene mantenimiento y si no lo usas lo deshinchas y lo guardas en cualquier cajón. Es una herramienta útil que nos puede servir para un entrenamiento mejor y más variado, y valoro mucho la opción que nos da de tener apoyos".

ESCUCHA AQUÍ A DOMINGO SÁNCHEZ SOBRE CÓMO ENTRENAR EN CONFINAMIENTO Y EL MATERIAL QUE RECOMIENDA COMPRAR

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