Monitores de actividad: los espías que lo saben todo de ti y tu deporte

 
admin_mpib -
Monitores de actividad: los espías que lo saben todo de ti y tu deporte
Monitores de actividad: los espías que lo saben todo de ti y tu deporte

Son como pequeños espías que te acompañan todo el día y toda la noche, pegados a tu cuerpo, y así saben perfectamente lo que te estás moviendo, cuántas horas, a qué intensidad, lo que duermes incluso. Te motivan a no estar quieto, a quemar más calorías, a entrenar a diario y te permiten hacer un seguimiento de tus hábitos. ¿Los conoces?



  • FitBit Flex


Cuenta tus pasos, evalúa la distancia recorrida, las calorías quemadas y por la noche controla tu ciclo de sueño y su calidad. Nos gusta su opción de despertador silencioso, con vibraciones de la pulsera que sólo notas tú. Sus puntos luminosos te dan idea de la actividad que llevas hecha ese día, comparada con el objetivo que te hayas propuesto. Si tienes un smartphone compatible, con la app gratuita de Fitbit los datos se sincronizan automáticamente y en la propia aplicación puedes introducir los alimentos que has tomado para ver el balance calórico.

99,95 €

www.fitbit.com/es/flex


  • Withings Pulse


Se diferencia del resto por su pulsómetro incorporado: poniéndole el dedo encima te da la frecuencia cardiaca. Pasos, distancia, altura ascendida y calorías son los otros datos que aporta, y si vas a correr o hacer deporte también te puede dar el tiempo de ejercicio. Si metes los datos de tus comidas en la aplicación gratuita MyFitnessPal, asociada a Whitings Pulse, podrás comparar las calorías que aportas con las que has quemado.

99 €

www.withings.com/es/pulse


  • Nike Fuelband


Su atractivo y discreto diseño es una de sus principales cualidades y la integración con la plataforma Nike Plus es otra, donde podrás descargar los datos de tus "andanzas" diarias. Un acelerómetro de tres ejes estima con bastante precisión distancias (que solo podrás ver en la web a posteriori), pasos y calorías. Incluye reloj, muy práctico cuando duermes porque ni lo notas. Una larga ristra de leds, desde rojo hasta verde, pasando progresivamente por naranja y amarillo, nos da idea de la actividad física que hemos realizado de un vistazo, lo que se concreta en una cifra de "Fuel", una unidad propia relacionada con el movimiento que has hecho.

139 €

www.nike.com/es


  • Jawbone Up


Excelente diseño y compatible con multiples aplicaciones como MapMyFitness, MyfitnessPal, RunKeeper, etc. Interesante su "modo siesta": descubre tus patrones de sueño y su Smart Alarm te despierta de manera silenciosa cuando has descansado lo necesario en unos 26 minutos. Puedes meter los alimentos que tomas escaneando su código de barras o escribiéndolos a mano, para hacer un seguimiento de tu aporte calórico, además del de la quema de calorías. Se integra con su propia aplicación en la que puedes hasta meter tu estado de ánimo.

129,99 €

http://jawbone.com/up

Te recomendamos

El nuevo Peugeot 508 apuesta por cambiar tu concepto de berlina...

Ecuestre e Ifema Madrid Horse Week te ofrecen la oportunidad de asistir a la Copa del...

En estos tiempos digitales que nos ha tocado vivir no hay nada como jugar para poder ...

Nos invitan a probar gratis las nuevas Solar Boost de adidas en el RUN SOLAR 5K, ¿vi...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...