En breve dará comienzo el verano y aunque una “Nueva Normalidad" nos espera, el agua en cualquiera de sus versiones (mar, piscinas, embalses, etc), seguirá formando parte de nuestras vidas durante los meses estivales. Aprovechar cada chapuzón para mantener la forma después de casi dos meses de confinamiento puede ser el plan perfecto para combinar ocio y deporte. La resistencia que ofrece el agua a tus movimientos supone una forma ideal de recuperar la forma física de manera gradual, sin impacto y con una actividad que puede ser todo lo intensa que tú quieras. Aquí te presentamos una selección de artículos que te ayudaran a mantenerte en forma y a mejorar tu técnica/rendimiento en el agua. ¡Toma nota!
GAFAS
La elección de las gafas de natación correctas es un elemento clave para sentirse cómodo en el agua y así poder entrenar a tope sin distracciones. Si alguna vez te ha empezado a entrar agua según estabas nadando, o se te han empañado o te han comenzado a molestar en la cara sabrás de lo que estamos hablando. En este sentido, arena cuenta con las dos mejores opciones, para que te sientas tan a gusto que te llegues a olvidar de que llevas unas gafas puestas.
1• THE ONE (18.95 €)
Estas gafas están construidas en una sola pieza y cuentan con un nuevo diseño de junta que garantiza un ajuste cómodo y hermético para todas las estructuras faciales, satisfaciendo las necesidades de rendimiento de todo nadador, independientemente de sus objetivos. El área que rodea la cavidad ocular, denominada órbita, es la parte más importante del rostro desde el punto de vista de diseños de gafas de natación. Es en esta zona, donde la junta de las gafas debe crear un ajuste hermético que garantice una experiencia cómoda, segura y sin distracciones en el agua.
Por eso, la tecnología Orbit- Proof de arena, incorpora una junta con un innovador diseño que evita las zonas de la órbita que, por su movimiento, pueden interferir en el efecto de succión de las gafas. The One Goggles proporcionan un ajuste hermético, independientemente de las características fisionómicas de cada deportista.
2• AIR SOFT (17.50 €)
Para fitness y entrenamiento. Están diseñadas para que te olvides de que llevas puestas las gafas y solo pienses en nadar. El secreto de estas gafas esta en su junta. La innovadora estructura Air Seals Technology da como resultado una junta en forma de panal de abeja que favorece la compresión y la adaptación al perfil facial, aportando una sensación de ligereza sin precedentes en unas gafas de natación. Distribuye la presión en los puntos adecuados de la cavidad ocular, eliminando cualquier posibilidad de ocasionar dolor y estrés por motivo de la succión en zonas sensibles.
ACCESORIOS
Los accesorios son un elemento básico para mejorar el rendimiento y a la vez convierten cada baño en un divertido entrenamiento con el que disfrutarás independientemente de tu nivel y/o exigencia.
3• TABLA DE FLOTACIÓN Y PULL BUOY SWIM KEEL (31,50 €)
Una herramienta que te ayudará a flotar, perfecta para practicar la estabilidad en la cadera que permite encontrar el equilibrio y desarrollar la zona abdominal. Los principiantes podrán practicar para mantener un adecuado alineamiento y postura en el agua, y para los más avanzados, podrán usarla para aprender y/o mejorar la técnica en mariposa. Además, se puede usar para otros tipos de entrenamientos diferentes. Es ideal para:
Desarrollo de la patada de mariposa.
Como tabla de rehabilitación.
Entrenamiento de la patada de espalda.
4• PALAS FLEX PADDLES (22,95 €)
Imprescindibles para ganar potencia, reforzar toda la parte superior del cuerpo y mejorar la fuerza en el agua. Creadas para los nadadores más expertos, son lo último en herramientas de resistencia. Su innovadora superficie de malla flexible permite una mayor sensación del agua y un mejor control sobre los movimientos. Además, gracias a su diseño, no se deslizan a la hora de nadar y reducen tensión en los hombros.
5• ALETAS POWERFIN PRO (53 €)
Las aletas suelen ser uno de los accesorios favoritos y el más divertido para los nadadores: te permiten moverte mucho más rápido que el ritmo normal que puedes llevar sin ellas y eso, es un gusto. En este caso, este modelo de arena posee el talón abierto para garantizar la máxima flexibilidad y permitir que el tobillo pueda tirar hacia arriba más rápido mientras se transmite la máxima potencia a las piernas. Nadar con las aletas ayuda a mejorar el control posicional del cuerpo, asegura un excelente entrenamiento para las piernas (ejercitando los cuádriceps y los gemelos sin sobrecargas) y una patada más efectiva.
EQUIPACIÓN
Una prolongada exposición al agua y al sol puede dañar tu bañador. En este sentido arena cuanta con los mejores materiales y calidades, para que tu equipación se mantenga en perfecto estado desde el primer y hasta el ultimo baño del verano.
• BAÑADORES
Los bañadores arena están confeccionados en MaxLife o MaxFit, ambos son tejidos de natación exclusivos de la marca con una resistencia máxima al agua con cloro. Estos textiles combinan un ajuste perfecto con una gran retención de la talla y poder hidrodinámico. Además, son de secado rápido y cuentan con una protección UV 50 . Diseñados para sentirlos como una segunda piel, los bañadores tanto de hombre como mujer llevan forro delantero.
6. La colección CRAZY (desde 31.95 € hasta 51.95 €) de arena esta compuesta por bañadores de entrenamiento inspirados en la alegre cultura del pop art.
• BIKINIS
7. La línea RULE BREAKER (top 19.90 € y braguita 17.95 €) está compuesta por una serie de tops y sujetadores que se pueden combinar según gustos y necesidades con los diferentes modelos y colores de braguitas. Una colección que permite a la nadadora elegir tallas diferentes y modelos distintos en la parte superior e inferior del bikini, para que ambas prendas se adapten perfectamente a las necesidades fisionómicas de cada mujer. Además todos los artículos de la línea ofrecen rendimiento deportivo con la mejor sujeción durante el entrenamiento, el interior está totalmente revestido y son resistentes al cloro y a los rayos UVA.
• CALZADO
8. Las chanclas de piscina están siendo el accesorio perfecto de los últimos años, pasando de los vestuarios a la calles centrales de grandes capitales. En este sentido las URBAN SLIDE (23.95 €) de arena son perfectas como complemento pero también para pisar sin miedo de resbalar en superficies mojadas tanto en piscina como en la playa. Están confeccionadas con una doble amortiguación para mimar los pies y ofrecer la mayor comodidad.
9. Por su parte, las chanclas WATERGRIP THONG (21.95 €) son un calzado especialmente diseñado para la piscina. Proporcionan equilibrio y estabilidad constantes por áreas mojadas. Incluyen un inserto de caucho especial en la suela que aumenta el agarre, fruto de la tecnología Grip . Producidas con EVA hipoalergénica, estas sandalias son una garantía para que los pies se sientan cómodos y protegidos.
10. Por último, pero no menos importante, si necesitas ayuda para saber cómo ponerte en forma en el agua, en la plataforma ARENASWIM.COM podrás encontrar una serie de entrenamientos al alcance de todo el mundo con ejercicios para todos los niveles y objetivos. La plataforma, que es gratuita, permite elegir los entrenamientos tanto si quieres superar tus límites, mantenerte en forma o simplemente disfrutar del agua. Solo tienes que crear un perfil indicando tu nivel, tu objetivo y el plan que más se adecúe a tus necesidades.
Encuentra en www.arenawaterinstinct.com más ideas de productos que te ayudarán a ponerte en forma en el agua.
