Más potencia, más fuerza y más agilidad con este entrenamiento exprés para agosto

El reto de agosto que nos propone nuestra entrenadora Beatriz Crespo es un workout exprés muy intenso para trabajar potencia y fuerza... ¡Sobre todo de piernas! 4 series de Monkey Bar + 8 multisaltos + 8 remo invertido + 8 fondos de brazos
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