Danza del vientre para embarazadas: combinación de varios movimientos de pecho, hombros y cadera

Empiezo dibujando un círculo vertical de pecho, para ello llevo el pecho al lateral, arriba abriendo las costillas, al otro lateral y vuelvo a la posición inicial, todo ello de forma fluida. Sigo con el golpe de hombros, llevando uno y otro delante al ritmo de la música. Paso al tren inferior y con un movimiento de rodillas (flexión y extensión) hago que mi cadera suba y baje. Y termino volviendo al tren superior con un golpe de pecho arriba, de nuevo abriendo las costillas sin mover los hombros.
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