En nuestra sección SPORT LIFE RESPONDE del canal de You Tube de Sport Life nuestro experto en fitness, el gran Domingo Sánchez, se "enfrenta" a una de las cuestiones más clásicas que durante los últimos años llega a nuestra redacción.
¿Existen ejercicios para el abdomen superior y para el abdomen inferior?
Hay que aclarar que el músculo recto del abdomen se divide a su vez en varios vientres musculares que actúan de forma conjunta y no individualmente.
Sí que es cierto que podemos hacer más hincapié en una zona u otra del recto del abdomen, pero no hasta el punto de ser capaces de aislar una zona de este músculo, porque siempre actuará todo el músculo e incluso el resto de músculos adyacentes.
¡Dale al play y escucha en detalle a Domingo Sánchez en este vídeo de SPORT LIFE!