Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente en diciembre!

Si siempre tienes al día tus entrenamientos físicos, ¿en qué lugar dejas a la mente? Realiza nuestros test cada mes y la pondrás también muy en forma
Raúl Espada, Raulogic -
Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente en diciembre!
Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente en diciembre!

Después de tu entrenamiento físico, aprovecha el merecido descanso para seguir “trabajando” tu mente.

¡EL TRUCO!

La señal

Si no quieres olvidarte de algo importante que tienes que hacer a lo largo del día, lleva contigo una señal en algún sitio visible que te lo recuerde cuando la veas. Por ejemplo, un hilo atado en un dedo, o algo similar.

IDEAS

Cada día trae nuevas posibilidades"". Martha Beck, socióloga y escritora estadounidense.

EL TEST

Raúl Espada García, "Raulogic", es experto en juegos de lógica y braintraining. Colabora con Sport Life desde 1999.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Una de las ediciones más especiales de Joma son las que la marca toledana ha creado p...

La nueva generación de las GEL-Noosa Tri llega al número 12 para acompañar al corredo...

La colección de New Balance que cuenta con las más avanzadas tecnologías en el desarr...

Tres años consecutivos ayudando a mujeres deportistas a alcanzar sus metas...

Hablamos de ese no tan extendido equilibrio entre lo físico, lo mental y lo emocional...

Así es All Terrain, la nueva colección de New Balance para correr por el campo....