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correr

¿Qué alternativas tengo para seguir haciendo deporte si me he lesionado corriendo?

¿Qué alternativas tengo si me he lesionado corriendo?

Correr

Juanma Montero

24/09/2026

Toma estos ejercicios alternativos para no perder la forma si te has lesionado por correr.

¿Mejor respirar por la boca o por la nariz cuando corro?

¿Mejor respirar por la boca o por la nariz cuando corro?

Correr

Rodrigo Gavela

24/09/2026

Muchos de los que están empezando en el running se obsesionan por el hecho de querer controlar su respiración.

El ejercicio de Domingo Sánchez: triple extensión wall frontal

El ejercicio para corredores: triple extensión wall frontal

Fitness

Domingo Sanchez @prowellness.es

23/09/2026

Un auténtico regalo para los corredores por todos sus beneficios: la triple extensión wall frontal ¡Pruébalo y a correr!

Fitness para corredores: circuito rendimiento

Fitness para corredores: circuito rendimiento

Fitness

Domingo Sanchez @prowellness.es

19/09/2026

Circuito de fitness para corredores para mejorar los niveles de fuerza, prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento en carrera.

Corredor, ¿realmente sabes entrenar? El test que te saca de dudas

Corredor, ¿realmente sabes entrenar? El test que te saca de dudas

Correr

Miguel Ángel Rabanal San Román

15/09/2026

¿Sabes todo lo que necesitas sobre entrenamiento? ¿Seguro? Te proponemos que pares un momento para hacer este sencillo test con el que puedes averiguar cuál es tu nivel de conocimientos de running y con el que seguro que vas a aprender mucho más.

Cómo respirar cuando corremos

Cómo respirar cuando corremos para rendir más

Correr

Miguel Ángel Rabanal San Román

14/09/2026

Dominar y entrenar nuestra respiración nos permite mejorar nuestro rendimiento y sentirnos mejor.

La décima edición de la Carrera Solidaria por la Educación Financiera y la Inclusión se celebra el próximo 3 de octubre

Vuelve al running en Madrid con la carrera que solo cuesta 5 € y te regala esta camiseta técnica

Noticias

Lucas Delgado

14/09/2026

La décima edición de la Carrera Solidaria por la Educación Financiera y la Inclusión se celebra el próximo 3 de octubre

¿Llevas un año corriendo y no consigues mejorar tu velocidad?

Infalible: así ganas velocidad corriendo si te has estancado

Correr

Rodrigo Gavela

13/09/2026

Lo que debes cambiar en tu entrenamiento de running para mejorar tu velocidad y seguir disfrutando

Suunto Run 2: 35 gramos para llevar tu entrenamiento de running un paso más allá

Suunto Run 2: 35 gramos para llevar tu entrenamiento de running un paso más allá

Sport Tech

Juanma Montero

08/09/2026

Suunto estrena el Run 2, pensado especialmente para corredores que entrenan con un objetivo. Pesa solo 35 gramos, incorpora una pantalla AMOLED LTPS Hybrid de 2000 nits, GNSS de doble banda, mapas offline y hasta 28 horas de autonomía con su GPS dual a máxima precisión.

Cómo saber si eres pronador o supinador

Cómo saber si eres pronador o supinador

Correr

Aurora Casanova

06/09/2026

Lo mejor es hacerte un estudio de pisada, pero este sencillo test te puede ayudar a hacerte una idea.

De sedentario a runner: los ejercicios de fuerza que no pueden faltar

De sedentario a runner: los ejercicios de fuerza que no pueden faltar

Fitness

Domingo Sanchez @prowellness.es

31/08/2026

Si eres corredor no te pueden faltar estos ejercicios para mejorar tu rendimiento en carrera y prevenir lesiones.

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