DOMINGO SÁNCHEZ, es uno de los mejores entrenadores y expertos en ejercicio y fitness. Ha sido parte del equipo Sport Life casi desde su comienzo hace 24 años, y estrenamos sección nueva en la revista de papel para seguir aprendiendo sobre movimento, funcionalidad y eficiencia, o cómo trabajar con nuestro cuerpo de la forma más inteligente y natural
En este pódcast de Sport LIfe #60, hemos entrevistado a Domingo Sánchez para que nos aclare las dudas y nos cuente cómo podemos perder grasa con ejercicio de manera eficiente y duradera. Hemos hablado sobre lo que sí funciona y lo que no, los mitos y errores que nos impiden perder grasa, y además hemos aprovechado para conocer un poco más del día a día de Domingo.
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Más sobre Domingo Sánchez
Nació en un pueblo de Badajoz, Almendralejo, desarrolló su carrera en Madrid y ha vuelto a sus orígenes rurales viviedo en una casa de piedra en medio de la montaña asturiana donde trabaja online. Estudió Ciencias de la Actividad Física y Deporte en el INEF de Madrid, y después de años de competir en Fitness y trabajar en centros deportivos y como colaborador de Sport Life y director de Train Hard. Es autor de 3 libros: Entrénate, Mujer en Forma y Fisiología y Fitness para corredores. En el año 2012 montó su marca www.prowellness.es, desde donde divulga y desarrolla programas de entrenamiento y formación, tanto para usuarios y deportistas como para entrenadores profesionales.
Es un gran divulgador sobre ejercicio y vida sana en RRSS, pódcast, talleres y congresos. Le encuentras en IG como @prowellness y este 2023 vuelve a Sport Life con una nueva sección: 'No entrenes más, entrena mejor' con artículos y ejercicios en la revista y en vídeos en el canal de YouTube de Sport Life.