Estos productos contienen fuentes concentradas de nutrientes, como vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas o extractos de hierbas, y se comercializan en diversas formas como cápsulas, pastillas, polvos o líquidos.
Estos son los suplementos con mayor evidencia científica de carácter sólido que han demostrado seguridad (no dañarte) y eficacia (mejorar tu salud), asegura el cardiólogo.
- Omega 3 para combatir la inflamación vascular y la degeneración neuronal.
- Vitaminas B metiladas para estimular la concentración y la vitalidad.
- El magnesio para el descanso, energía, músculos, estrés y aumentar capacidad cerebral.
- La vitamina D3+K2, que son la combinación perfecta para el mantenimiento óptimo de tu salud ósea y sistema inmunitario:
Sirve para tener unos huesos fuertes, un corazón sano y un sistema inmune.
Tu salud no necesita un cajón lleno de pastillas. Necesita las correctas
El experto aclara que no es que sean los únicos (porque hay muchos otros más útiles en algunas situaciones específicas) pero sí los más recomendables si eres una persona sana que quiere mejorar o mantener su salud
Que no te engañen, ni tires tu dinero.