El festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Madrid vuelve al Paseo de Camoens. A partir de las 11.00h, después de la actuación de Natalia, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de música, baile y ejercicio que los monitores de Oxígeno Sport, Ballet Fit® y Zumba® han preparado.
A las 11.00h arranca el festival con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de Isa López, Beatriz y Eva de Oxígeno Sport. Acto seguido disfrutaremos de una clase de WeDance con la mejor música del momento y las coreografías más divertidas. La clase perfecta para disfrutar y desconectar de los problemas, mejorando tu coordinación y capacidad cardiorrespiratoria.
A las 11.25h disfrutaremos de una sesión de Zumba® con Mariana Morali. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.
Acto seguido volverá al escenario Oxígeno Sport con WeCombat, una clase para desconectar y liberar estrés trabajando la resistencia cardiovascular, la fuerza y la coordinación. Saca toda tu energía y sube tus pulsaciones disfrutando de combinaciones de piernas y brazos con las mejores técnicas de artes marciales y la música más motivadora.
Y para terminar, a las 11.55h Paz Plou y Carmen Echevarría llegarán al escenario con BalletFit®, un estilo que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.
¡Nos vemos este domingo en el Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer de Madrid!