La perimenopausia existe. Transforma esta etapa en 12 nuevas oportunidades y vive más sana, más fuerte y más plena de la Dra. Radharani Jiménez.
Una guía imprescindible para entender qué es la perimenopausia y cómo navegar por ella.
¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas cómo aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solías tener...? Sabes que algo pasa, tu intuición te lo confirma: tus hormonas están cambiando.
Pediste ayuda y te respondieron: 'La perimenopausia no existe, está todo en tu mente, es psicológico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar'.
A través de las páginas de este libro, te ayudaré a entender que la perimenopausia puede ser también un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubrirás las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud.
Radharani Jiménez Carvallo nació y creció en Venezuela; es ginecóloga especialista en salud hormonal, menopausia, climaterio y fertilidad, y ejerce su profesión desde hace décadas. Además de atender a pacientes, desarrolla una intensa labor de divulgación de la salud femenina mediante conferencias y en las redes sociales. Desde 2008 reside en Barcelona con su familia.