¿Hay ejercicios de abdominales peligrosos? Los hay. ¿Hay ejercicios de abdominales estúpidos por ineficaces y que sólo sirve para malgastar nuestro tiempo de entrenamiento? También los hay, En su nuevo vídeo en el canal de You Tube de SPORT LIFE nuestro entrenador Tommy Alvarez analiza en detalle los ejercicios de abdominales que deberías dejar de hacer si realmente quieres entrenar tu core y sobre todo evitar riesgos innecesarios que podrían derivar en una lesión. ¡Dale al play que arrancamos con la explicación!