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Están llenas de propiedades medicinales, son agradables de tomar, reconfortantes, digestivas y una buena excusa para iniciar una charla con tus amigos, ¿pero sabes qué más aportan las infusiones?
| Infusión | Propiedades | Destaca por |
|---|---|---|
| Manzanilla | Alivia la ansiedad y el insomnio. Tiene efecto antiespasmódico, por eso es útil para los retortijones de estómago. Aclara el cabello y mejora los síntomas del acné. | Calmante |
| Jengibre | Su acción tónica es excelente para evitar el mareo. Además refuerza el sistema inmune, por lo que no debe faltar en invierno. | Evita las náuseas |
| Té Rooibos | Un té sin cafeína y bajo en taninos, así que no disminuye la absorción del hierro de los alimentos. Es bueno para la salud de la piel y contiene polifenoles. | Cuida tu piel |
| Menta | Tiene efecto antiespasmódico más fuerte que el de la manzanilla. Es ideal para evitar los síntomas de pesadez de una comida demasiado abundante. | Mejora la digestión |
| Té negro | Lleno de antioxidantes que eliminan radicales libres, puede reducir el resigo cardiovascular, el nivel de colesterol y te protege contra el cáncer | Protección cardiovascular |
| Té verde | Con menos cafeína que el té negro y más polifenoles por estar menos procesado. De gran poder antioxidante. | Refuerza tu sistema inmune |
| Té blanco | El menos procesado, con un sabor más suave. Tiene menos cafeína que el té verde y aún menos polifenoles. | Te protege del cáncer. |