La quinta cita del circuito de la Carrera de la Mujer nos lleva a Barcelona y el domingo 8 de noviembre a las 11.00h en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer se va a emitir en directo un nuevo festival de Aeróbic y Fitness. Con ropa cómoda, una toalla, buena ventilación y una botella de agua podremos seguir toda la programación:
-CALENTAMIENTO CENTRAL LECHERA ASTURIANA. Empezaremos a coger temperatura con Isa López @Isa_Fitwoman de Oxígeno Sport & Wellness.
-BALLET FIT. Su embajadora en Barcelona es Anastasia Danilova @balletfit_es. Ella será la encargada de impartir esta sesión que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música. Balletfit.es
-WEDANCE. Coreografías adictivas de Isa López de Oxígeno Sport & Wellness para no dejar de bailar y hacer ejercicio de la forma más divertida.
-GAP (Glúteos, Abdominales, Piernas). Trabajo duro pero con una sonrisa gracias a la música y las indicaciones de Isa López y Laura Muñoz, ¡no te lo pierdas!
-FULL BODY. Con Eva Charro de Emarclo Fitness Academy. No hay excusas a la hora de entrenar, sólo necesitas tu peso corporal. Disfruta de 20 minutos de adrenalina, diversión, sudor, y todo al ritmo de la música. @emarclo.fitness.academy
-YOGA PARA LA VUELTA A LA CALMA BY OYSHO. Alessandra Oram, Senior Alumni Teacher of navakarana vinyāsa @absmo y embajadora de Oysho, será la encargada de poner el punto final a este festival con una sesión de estiramientos para la vuelta a la calma.
¡Nos vemos este domingo 8 de noviembre a las 11h en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer!