Ha sido un verdadero maratón de comilonas. De tirón hemos empalmado las cenas de empresas, el tardeo con los amigos, las cenas de Nochebuena y Nochevieja, la comida de Navidad y dee Año Nuevo y todavía queda meterle el diente a los roscones. Si te has descuidado un poco, te han caído un par de kilos de regalo en las fiestas. ¿A qué esperas para ponerte en marcha en 2024? En nuestro canal de You Tube de SPORT LIFE tienes un vídeo con la rutina que hemos preparado con 10 ejercicios que puedes hacer en casa sin material específico para quemar los excesos de las Navidades. ¡No pongas más excusas y dale al play!
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