Las redes sociales son el primer lugar al que nos dirigimos para celebrar nuestros logros deportivos, así que los expertos de SportsShoes.com han investigado cuándo hay más publicaciones sobre récords personales en Instagram.
Habiendo analizado más de 35.000 publicaciones de Instagram, se han identificado los mejores momentos para batir récords para una variedad de deportes y ejercicios.
Ya sea conseguir un tiempo más rápido en los 5 km, añadir un kilo más a la barra del gimnasio o nadar 50 metros más rápido de lo que lo habías hecho nunca, batir un récord personal es a menudo lo que nos motiva al hacer ejercicio.
Cuando se esfuerzan por alcanzar sus récords personales, muchas personas recurren a las redes sociales como motivación adicional para mostrar sus progresos y para que sus amigos puedan celebrarlo con ellos si lo consiguen. Y dado que los récords personales suelen requerir semanas o meses de entrenamiento dedicado, queríamos descubrir si existe algún momento, día o mes en el que sea más fácil batirlos.
Os dejamos el artículo completo para que podáis contrastar y ver qué actividad y qué días / horas, son los más propicios para superarnos y batir nuestros propios récords...