Es el nuevo libro de la Dra. Isabel Belaustegui, médico especialista en Anatomía Patológica y máster en Terapia Neural, es especialista en Medicina Integrativa.
Optimiza tu metabolismo: Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso con el nuevo libro de la Dra. Belaustegui
Recomendado por Sport Life, ya conocíamos a la Dra. Belaustegui desde 2018 cuando cofundo la plataforma Vida Potencial, nos gusta porque comunican de forma sencilla y divertida, y con ellos hemos aprendido sobre medicina, deporte y alimentación.
Ahora tenemos su libro que reúne los problemas habituales asociados a la inflamación crónica como el exceso de peso, la falta de energía y enfermedades tan graves como el cáncer, relacionados con la rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado.
Y nos enseña cómo recuperar la flexibilidad metabólica, mejorar la salud y perder peso, y con ello ser más fuertes y felices, gracias a la alimentación, la actividad física y el estilo de vida, soluciones naturales en la línea de la filosofía de nuestra revista, pero nadie mejor que una doctora en medicina y gran comunicadora para aprender a cuidarnos.
Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible.
¿Qué vas a encontrar en las páginas de OPTIMIZA TU METABOLISMO?
Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos.
Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos.
Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
El libro nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
Acerca de la autora
La Dra. Isabel Belaustegui se define a sí misma como un médico del Siglo XXI. Es licenciada en Medicina y cirugía y especialista en Anatomía patológica, posee un máster en terapia neural y odontología neurofocal y además es experta en nutrición.
Su migración a la medicina integrativa viene de su curiosidad por saber qué formas de medicina eran eficaces fuera del ámbito tradicional. Fue revelador para la Dra. Belaustegui descubrir que a través de la nutrición, otras formas de hacer medicina y una buena alimentación, podemos curar y prevenir enfermedades.
Actualmente la Dra Belaustegui se dedica a divulgar, especialmente sobre salud, deporte, alimentación y medicina, y a su gran aficción, la natación sincronizada.