Buscar... Zona Prémium - 30 días gratis Newsletter
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
Logo Triatlon
Zona Prémium - 30 días gratis
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
  • Noticias
  • Entrenamiento
  • Swim
  • Bike
  • Run
  • Salud
  • Triatletas
  • Calendario
  • Blogs
  • Galerías
Newsletter

Entrenamiento

  • Planes de entrenamiento

  • Natación

  • Fitness

  • Correr

  • Bici

¿Es buena idea correr sin camiseta en verano?

¿Es buena idea correr sin camiseta en verano?

25/06/2026

Correr sin camiseta no siempre es una buena opción. Te contamos los pros y los contras en este vídeo.

Jugar un Mundial en la altitud donde entrenan los mejores fondistas del mundo.

La lección del atletismo para el Mundial de Fútbol en México: no todos jugarán con el mismo oxígeno

Marco Gálvez

24/06/2026

Ciudad de México (2.240 m de altitud) y Guadalajara (1.566 m) añaden un factor invisible que puede marcar diferencias en el Mundial 2026: el desgaste no es el mismo para todos.

Especial entrenamiento Trail Run

Especial entrenamiento Trail Run

23/06/2026

Con planes de 8 semanas para maratón, media maratón y ultra y mucho más ¡A entrenar duro!

Lo que debes saber antes de empezar a hacer series corriendo

Lo que debes saber antes de empezar a hacer series de carrera a pie

Rodrigo Gavela

09/06/2026

Las series son un elemento importante para progresar como corredor... pero no son para todos.

De la piscina al mar. Guía para empezar a practicar natación en aguas abiertas con Patricia Lledó

[VÍDEO] De la piscina al mar: guía para empezar a practicar natación en aguas abiertas

02/06/2026

Patricia Lledó te explica cómo empezar a practicar natación en aguas abiertas.

Exoesqueletos Hypershell

Impulsa tu rendimiento con los exoesqueletos Hypershell: hasta el 25 % de descuento

26/05/2026

Diseñados para reducir el esfuerzo en actividades de alto impacto como el running, el ciclismo o el senderismo.

Correr bien en verano no depende solo de la voluntad. También depende de la planificación.

Cómo preparar tu cuerpo para correr con calor este verano

19/05/2026

La llegada de los días más calurosos exige algo más que cambiar de camiseta. Preparar el organismo de forma progresiva es clave para no llevarnos sustos veraniegos en cada entreno o competición.

¿Haces siempre los mismos abdominales? ¡Reta a tu core con estos ejercicios!

[VÍDEO] ¿Haces siempre los mismos abdominales? ¡Reta a tu core con estos ejercicios!

11/05/2026

Prueba esta nueva secuencia de ejercicios avanzados de core. ¡Los puedes hacer en cualquier lugar! Te los explicamos en vídeo.

La bacteria intestinal que podría hacerte más fuerte sin pisar el gimnasio. UNSPLASH.

La bacteria intestinal que podría hacerte más fuerte sin pisar el gimnasio

Marco Gálvez

02/04/2026

La bacteria intestinal que puede aumentar la fuerza muscular: un hallazgo explicado por Borja Martínez-Téllez en Fissac que redefine la relación entre intestino y músculo.

9 funciones de tu GPS que probablemente no estás usando pero deberías.

9 funciones de tu GPS que probablemente no estás usando (pero deberías)

25/03/2026

Aquí tienes 9 funciones de tu reloj GPS que vale la pena conocer y utilizar para sacarle el máximo rendimiento.

Desde el punto de vista científico, la fatiga neuromuscular se define como la reducción de la capacidad del sistema neuromuscular para producir fuerza o potencia durante el ejercicio.

Fatiga neuromuscular al correr: qué es y cómo afecta al rendimiento

09/03/2026

La fatiga neuromuscular explica por qué tus piernas dejan de responder aunque tu cabeza quiera seguir. La ciencia del ejercicio lleva décadas estudiando este fenómeno clave para el rendimiento y la prevención de lesiones en corredores.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 116
  • »
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Triatlon, en tu correo electrónico

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz; (iii) que acepta incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y (iv) que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal (nombre, apellidos, nombre de usuario, contraseña, email, dirección postal, teléfono, género y fecha de nacimiento) sean tratados por Sport Life Ibérica S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es) para los siguientes fines:

  1. Registrarle como usuario de esta web para enviarle por email el Boletín Informativo de Sport Life Ibérica que se publica a razón de uno por cada revista o publicación, más el correspondiente a la página web en la que Ud. se ha registrado. El responsable del Tratamiento de sus datos para tal finalidad es la misma SPORT LIFE IBERICA S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es.)
  2. Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria de productos y servicios de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., para lo que los datos se comunicarán a esta última compañía, o sobre productos y servicios de terceros en los sectores de Telecomunicaciones, Financiero, Seguros, Ocio, Belleza, Moda y Accesorios, Gran Consumo, Distribución, Formación y Cultura, Deporte, Automoción, Energía y agua, ONGs, Juguetería, Viajes, Salud, Servicios Públicos y Privados, y Juegos de Azar; todo ello tanto en formato convencional como electrónico, incluidos, entre otros medios, la mensajería instantánea.

El consentimiento para el tratamiento de sus datos personales para el fin consignado en el apartado “a.” anterior (registrarle como usuario de esta web) es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” (analizar sus datos con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria).

Revocación del consentimiento. -Trataremos sus datos en tanto Usted no retire el consentimiento que ahora nos otorga, retirada que puede realizar en cualquier momento, con efectos instantáneos, dirigiéndose por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, a través del formulario web disponible aquí, o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es. Asimismo, y respecto del canal de mensajería instantánea solamente, podrá darse de baja en él respondiendo con la palabra “baja” a cualquiera de los que reciba.

Ejercicio de derechos.-Para el ejercicio de los derechos que le asisten, de acceso a sus datos, rectificación, supresión o limitación del tratamiento de los mismos, obtener copia de los datos o hacer efectivo el derecho a la portabilidad de éstos, deberá dirigirse por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, o a través del formulario web disponible aquí o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es.

Conservación de sus datos personales.-SPORT LIFE IBERICA S.A.U. ha adoptado las correspondientes medidas de seguridad para la conservación y custodia de sus datos de carácter personal, y ha designado a un Delegado de Protección de Datos, pese a no estar actualmente obligada a ello, al que puede contactar en el domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España o a través de la dirección electrónica dpo@slib.es.

Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.

Posibilidad de formular reclamaciones ante la AEPD.-En todo caso, le recordamos expresamente que tiene Usted derecho a formular las reclamaciones que estime oportunas ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.agpd.es), con sede en Madrid, calle de Jorge Juan 6 (CP 28001), o ante los organismos equivalentes de las Comunidades Autónomas

Logo Triatlon
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Mapa web
Sport Life Ibérica

© 2023 Sport Life Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible
  • Autopista
  • Coche Actual
  • Business Car
  • Motor Clásico
  • Automóvil
  • Moto Verde
  • Motociclismo
  • Sport Life
  • Corredor
  • Triatlón
  • Trail Run
  • YogaFit
  • Ciclismo a Fondo
  • Bike
  • Oxígeno
  • Train Hard
  • eBike
  • BEEF!
  • GEO
  • Mundogravel