El uso de creatina se traduce en un aumento de la fuerza y una mejora en la capacidad de recuperación, especialmente importante para los deportistas que ya superan los cuarenta años cuando esta capacidad se va perdiendo.
Weider ha lanzado MICRONIZED CREATINA , una creatina micronizada 200 mesh. ¿Qué quiere decir esto? Hace referencia a la buena solubilidad en el agua, y por tanto, una mejor absorción en el organismo debido al tamaño de las partículas.
Otra de las ventajas de esta creativa es que le han añadido AstraGin, un compuesto patentado que es 100 vegetal que incrementa la absorción de muchos nutrientes vitales promoviendo un entorno intestinal saludable. En este producto supone algo tan importante que aumenta la absorción de aminoácidos como la creatina en un 33%.
Y luego está el sabor, el Blueraspsberry, un sabor frambuesa azul que te engancha.
¿Cuál es la mejor forma de usarla? Mezclar 4’6 gramos de polvo con 150 ml de agua. La pauta que mejor funciona es hacer una toma diaria durante 6 semanas y luego descansar durante 2-4 semanas.
Lo puedes encontrar en dos tamaños: 300 g (que son 65 tomas) y 70 g (15 porciones).