Entrenamiento

¿Fuerza antes que cardio o al revés? SPORT LIFE responde

En nuestra sección del canal de You Tube respondiendo con una de las preguntas que más nos llega a la redacción

Lupe Machado

1 minuto

¿Fuerza antes que cardio?

En el canal de You Tube de Sport Life son muchas las preguntas que llegan a la redacción de Sport Life y pensamos que puede ser muy útil darle rápida respuesta a través de nuestro canal de vídeos. Arrancamos con el gran experto en fitness Domingo Sánchez respondiendo sobre cuál es la mejor estrategia en el gimnasio: comenzar el entrenamiento con los ejercicios de fuerza o por la parte cardiovascular. ¡Dale al play y SPORT LIFE responde!

¿Fuerza antes que cardio?

 

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