Ya tenemos el tercer entrenamiento de nuestro Plan #NuevosResultados
Nuestra entrenadora nos deja una sesión "explosiva" en la que el trabajo de piernas será el protagonista. ¿Preparado?
Semana III: 5 rondas
50 skipping 15 spider push-up 50 skipping 15 sentadilla con salto 50 skipping 15 burpees
50 skipping
15 spider push-up
50 skipping
15 sentadilla con salto
50 skipping
15 burpees