Segunda semana de nuestro reto #NuevosResultados
Nuestra entrenadora, Beatriz Crespo, nos deja el entrenamiento para que en una sesión corta e intensa, trabajes de forma global. ¡Vamos a ello!
5 rondas
200 m carrera 15 flexiones 20 sit-ups 200 m carrera 15 flexiones 20 sentadillas con salto 200 m carrera
200 m carrera 15 flexiones
20 sit-ups 200 m carrera
15 flexiones
20 sentadillas con salto 200 m carrera