Primera semana de nuestro reto #NuevosResultados
¿Listo? Nuestra entrenadora, Beatriz Crespo, te deja el plan para cumplir con tus objetivos. ¡Una sesión corta pero intensa!
3 rondas
600 m carrera 75 jumping jacks 400 m carrera 50 sentadillas con salto 200 m carrera 25 burpees
600 m carrera 75 jumping jacks
400 m carrera 50 sentadillas con salto
200 m carrera 25 burpees