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DOMINADA
EL BURPEE
SALTOS DE COMBA SIMPLES O DOBLES
LA CARGADA
Puedes conocer mejor aquí a Sara Alicia, la mujer que con 24 años entró por primera vez en un box y sólo tres años más tarde peleaba con los mejores en los Crossfit Games, en esta entrevista dónde nos consejos muy interesantes de entrenamiento y nutrición.