Un lujazo contar con una entrenadora como Noe Todea que una semana más nos trae un vídeo con nueva "tarea" para mejorar nuestra forma física. Esta vez Noe nos anima a que nuestros glúteos "ardan" gracias a los 6 ejercicios que nos propone y que, con la ayuda de unas bandas elásticas, podemos hacer en el parque, en la playa o en casa. Si estás preparado/a, ¡dale al play!
ESCUCHA AQUÍ EL PÓDCAST "EL FRACASO DE LAS DIETAS"
Y SI TE LO PERDISTE, ESTA ES LA PRIMERA PARTE: "POR QUÉ NO FUNCIONAN LAS DIETAS"
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