Ciclistas, triatletas, corredores...nos hemos "enjaulado" en casa durante ya semanas y cada día cuesta más mantener la motivación para ejercitarnos y mantener la forma física de cara al momento en que podamos volver a nuestros entrenamientos habituales en el exterior.
Una de las personas que está sufriendo esta situación es la triatleta madrileña Paula García Godino, campeona de España en distancia sprint, campeona de España de triatlón, acuatlón y duatlón (este título lo consiguió en 2016, estando ya embarazada). Paula nos cuenta en primera persona su situación personal y da en este vídeo soluciones muy útiles para seguir entrenando, dependiendo del material con el que contemos en nuestro domicilio.
ESCUCHA AQUÍ NUESTRO PÓDCAST. "En forma y en nuestro peso después de la cuarentena"###
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