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Muchos lo complican demasiado cuando hablan de la hipertrofia. En el siguiente video en el canal de You Tube de Sport Life voy a tratar de explicaros de la manera más sencilla posible las 3 claves para que realmente tengamos éxito si nuestro objetivo es la hipertrofia. Si quieres saber cuál es el camino correcto para ver crecer tus músculos, ¡dale al play! En los 10 minutos que dura el vídeo vamos a poner blanco sobre negro la hipertrofia.