Si debes tomar algunas precauciones como hacer abdominales (siempre vigilando tener las piernas flexionadas) y lumbares todos los días tras correr. Importante: todas las semanas deberías darte un masaje de descarga en la espalda.
¿Puedo correr si tengo una pequeña desviación de columna?
Podrías hacerlo incluso aunque tuvieras una hernia discal.
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