Los cartílagos de tus rodillas te lo agradecerán. Ahora me preocupa la fiebre que hay por los medios maratones, la gente los hace como rosquillas y mi consejo es que no se hagan más de 4 al año y especiados al menos por un mes.
¿Cuántos maratones puedo hacer al año?
Poder podrías hacer uno al mes pero nunca deberías hacer más de dos maratones al año si quieres durar como corredor.
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