Últimamente veo gente que se precipita a la hora de correr su primer maratón. Hay gente joven que todavía no tiene la suficiente experiencia como corredores y que todavía no tiene el cuerpo y la mente preparado para una preparación y distancia tan exigente como la de un maratón. Mi primer consejo es tener al menos 25 años. Creo que es mejor que antes puedan centrarse en mejorar en otras distancias, desde el 10K al medio maratón.
En cualquier caso, aunque seas mayor de esos 25 años que he comentado, antes de iniciar la preparación de un maratón, debes llevar un mínimo de 3 años corriendo habitualmente, haber completado en ese tiempo 4 o 5 medios maratones y ser capaz de correr los 21 km en menos de 2 horas y 30 minutos.