1) Llevar más de un año corriendo 3 días por semana
2) Haber corrido al menos dos medios maratones y haber conseguido bajar de 2h 10"
3) Tener cuatro meses para seguir un plan de entrenamiento con cuatro días por semana.
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1) Llevar más de un año corriendo 3 días por semana
2) Haber corrido al menos dos medios maratones y haber conseguido bajar de 2h 10"
3) Tener cuatro meses para seguir un plan de entrenamiento con cuatro días por semana.