1) Llevar más de un año corriendo 3 días por semana
2) Haber corrido al menos dos medios maratones y haber conseguido bajar de 2h 10"
3) Tener cuatro meses para seguir un plan de entrenamiento con cuatro días por semana.
¿Cómo puedo saber si estoy listo para correr un maratón?
Mi consejos es que no lo hagas antes de cumplir las siguientes condiciones:
1 minuto