El entrenamiento en suspensión nos ofrece muchas ventajas. En su nuevo vídeo nuestra entrenadora Noe Todea, en compañía de Begoña Murillo, nos explica con detalle cómo podemos avanzar en el entrenamiento de un parte tan importante para nuestro físico como el core usando el TRX como herramienta. Noe nos explica en el canal de YouTube de Sport Life la progresión a seguir para hacer más eficaz y seguro este entrenamiento de la zona abdominal,
Cómo trabajar el core con el TRX
El nuevo vídeo de Noe Todea en el canal de YouTube te ayuda a hacer más eficaz tu entrenamiento de la zona abdominal
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