¿Te gustaría empezar a pedalear en casa pero te falta motivación? ¿Ya haces cicloindoor en casa pero quieres alguien que te caña y te haga esforzarte más? Sera cuál sea tu nivel vas a poder disfrutar del ciclismo en casa, sudar a tope pero también divertirte, con las clases que ha preparado el instructor Pachi Moreno en el canal de YouTube de Sport Life.
Antes de empezar es muy importante asegurar que tenemos la posición correcta para la bicicleta para lo que os recomendamos repaséis los posibles errores en este útil vídeo con los consejos de otro crack del pedaleo: Kim Forteza.
Y una vez bien colocados en la bici, ya podemos arrancar. Las que os proponemos son clases en la que en todo momento vas a tener en pantalla la gáfica de los desniveles para saber la intensidad de lo que te queda por delante. Prepara tu botella de agua y tu toalla para ir secándote el suodor...¡que falta te va a hacer!
NIVEL INICIACION